Zwei Welten, ein Rhythmus
Wenn das tibetische Neujahr auf den Aschermittwoch trifft, bündeln wir die Energie und setzen einen Grundstein für eine bewusste Zeit der Reinigung und Einkehr.
Wir erlernen und praktizieren gemeinsam 108 Niederwerfungen. Eine körperliche Übung aus der tibetischen Tradition.
Bitte nicht mit dem klassischen Sonnengruß verwechseln.
Diese tiefgreifende Bewegungsmeditation hilft uns, unser Ego und Stolz loszulassen. Sie löst Energieblockaden und reinigt Körper, Rede und Geist.
Da die Übung einen stetigen Wechsel zwischen Stehen und Knien beinhaltet, solltest du stabil auf die Knie gehen und wieder aufstehen können.
Dabei finden wir für uns das richtige Tempo.
Im Anschluss lassen wir den Abend gemütlich ausklingen. Wir genießen passend zum Beginn der Fastenzeit eine selbstgekochte Basensuppe – leicht, wärmend und erdend.
Wann: Mittwoch 18.02.2026 um 19:00 Uhr bis ca. 21:00 Uhr
Wo: im Lebensmittel-Punkt, Weissachstraße 14, in Kufstein
Mitzubringen: ein gleitfähiges Tuch und/oder Baumwollhandschuhe, bequeme Kleidung
Beitrag: 43€ – 49€ / je nach Teilnehmerzahl
𝗔𝗻𝗺𝗲𝗹𝗱𝘂𝗻𝗴 𝗲𝗿𝗳𝗼𝗿𝗱𝗲𝗿𝗹𝗶𝗰𝗵 – Teilnehmerzahl begrenzt
